صحتك

النوم يحبس الذكريات السيئة

قال باحثون أمريكيون إن النوم بعد المرور بيوم عصيب يساهم في حبس الذكريات السيئة والمشاعر الحزينة. وأوضح باحثون من جامعة مساتشوستس إنهم أجروا دراسة شملت أكثر

التفاصيل

زرع قصبة هوائية من خلايا المريض نفسه

أُصيب أمريكي بنوع نادر من السرطان وهو لم يتعدَّ بعدُ الثلاثين من العمر، وبقي المريض حيا بفضل عضو جسدي جديد صنعه الأطباء في المختبر من ...

التفاصيل

20 نصيحة تبقي ثغرك مبتسماً

يشعر كثر بالحزن والضيق من دون أن يعرفوا أسباب شعورهم هذا، فنجدهم يتذمرون في المنزل وفي مكان العمل ومع الأصدقاء. حتى في الحفلات وغيرها من ...

التفاصيل

الأسبرين.. للوقاية من أمراض القلب

أكد أستاذ علم أدوية، أن دواء الأسبرين الذي يوصف بـ"الحبة السحرية"، يساعد على الوقاية من السكتات الدماغية وأمراض القلب الخاصة بالجلطات وضيق الشرايين، مشككًا في ...

التفاصيل

تجنبوا تناول اللحوم المصنعة

أشارت دراسة قام بها باحثون في السويد إلى وجود علاقة بين تناول اللحوم المصنعة مثل اللحم المقدد والنقانق وبين الإصابة بمرض سرطان البنكرياس. وتقول الدراسة إن ...

التفاصيل

اللسان وبقايا الطعام والتدخين تثير روائح الفم الكريهة

تعد الأسنان الصحية ضرورة للحد من رائحة الفم الكريهة, ولكن حتى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة فم جيدة قد يعانون من رائحة مزعجة من وقت لآخر، ...

التفاصيل

اضطرابات في الدماغ لمدمني الإنترنت

كشف مسح طبي وجود تغيرات دماغية تحدث لمدمني الإنترنت مشابهة لتلك التي تحدث للمدمنين على المخدرات والكحوليات. وأجرى خبراء صينيون مسحاً طبياً لأدمغة 35 رجلاً ...

التفاصيل

هكذا تتخلّصون من الشحوم

يتطلّب إنقاص الوزن والتخلص من الشحوم تبنّي أسلوب صحي للتمتع بحياة أكثر سعادة وأطول عمراً من دون معاناة من الأمراض. يتبع الناس في معظمهم حميات ...

التفاصيل

الدهون على الكبد

حدثني صديقي هاتفيا بعد زيارته للطبيب بصوت حزين خائف قائلا: طلع عندي «دهون على الكبد» وقبل هذه المكالمة بأسبوع كنت أجلس فى مكتبي فإذا بأحد ...

التفاصيل

القليل من اللحم لا يؤثر في مستوى الكولسترول

أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لتقليل الكولسترول يتركز على الفاكهة والخضراوات يمكنهم إضافة اللحم الخالي من الدهن ويحصلون على نفس النتائج. وتقترب ...

التفاصيل